日行一萬步　燃燒三分一個月餅　兼減碳排放量

「日行一萬步」可確保身體健康，同時也可減低碳排放量，以保護環境出一分力。世界綠色組織於上月底以街頭訪問形式，訪問了408名市民有關乘搭短途車的習慣調查，當中逾6成表示，因「趕時間／時間」關係而乘搭短途車，而逾半數受訪人士則會選擇只有10分鐘或以下的短途交通工具。

世界綠色組織行政總裁余遠騁表示，可參考英國的低碳排放社區概念，增加社區配套去令香港成為「適步城市」，而機構將舉行環保步行活動「地球·敢『動』日」，市民可透過手機程式計算自己步行數量及碳排量，從而鼓勵市民減少使用短途交通工具。

逾三成人乘搭1至5分鐘車程

調查中，接近兩成八的受訪市民，最短途交通工具車程為1至5分鐘；而接近三成人士則選擇其短途車時間為6至10分鐘。選擇理由方面，因「天氣太熱／太冷／下雨」而乘搭短途車，亦佔約五成二，而以「趕時間」為理由佔五成八；當中超過七成人年齡為18至29歲，近六成為30至64歲，而65歲或以上只為兩成多，可見年青人有較大的改空間去改變步行習慣。

調查亦發現有約八成半受訪者，願意每日多行路代替乘搭短途交通工具以助減碳。余遠騁表示，大多市民願意多行十分鐘來減碳，為保護環境出力。「曾有日本人問我，香港人係咪好怕行路，好怕流汗⋯而從調查發表不少人願意行路為環境出力，所以我認為可從健康入手，將來應作更多宣傳及教育，令市民行多啲。」

日行一萬步減碳1.74公斤

世界綠色組織將於11月5日舉行環保步行活動，歡迎市民下載免費手機程式，計算步行所消耗的卡路里及減低的碳排放量，「我哋鼓勵市民可一日行一萬步，大約可燃燒314卡路里及1.74公斤的碳排放量」。一萬步大約5至6公里，而一個雙黃白蓮蓉月餅約840卡路里。此外，該組織將於下月3日邀請食物及衛生局副局長陳肇始步行灣仔，並會鼓勵更多名人參與活動。

以身高1.6米的女性為例，步距約為60米，行一萬步即約為6公里。相等於由尖沙咀碼頭步行至朗豪坊來回一次，但步距多少因人而異，要以實際高度等作計算。